不要将这些食物与黄瓜、萝卜和其他食物一起食用，这会破坏冬枣中的维生素，从而失去其营养价值。
4.冬枣不要煮
用水煮沸会破坏冬枣中的维生素c。
5.不要吃高蛋白食物
不要把冬枣和高蛋白食物一起吃。这会影响冬枣的营养，不易被人体吸收。

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