3、预防心脑血管疾病
大蒜中所含的大蒜素等有效成分可防止心脑血管脂肪沉积，诱导组织脂肪代谢，显着提高纤溶活性，降低胆固醇，抑制血小板聚集，降低血药浓度，增加小动脉扩张，促进血管舒张，调节血压和增加血管通透性，从而抑制血栓形成，防止动脉硬化。此外，醋可以软化血管，降低胆固醇。是高血压等心脑血管患者的良方。
4、杀菌消炎
【腊八蒜|腊八蒜吃完嘴巴会有味吗】大蒜含有约2%的大蒜素。其杀菌能力是青霉素的1 / 10。对葡萄球菌、脑膜炎、肺炎、链球菌、白喉、痢疾、伤寒、副伤寒、结核分枝杆菌、霍乱弧菌等多种病原菌有明显的抑制和杀灭作用。还可杀灭多种病原真菌、钩虫、蛲虫和滴虫。而醋和大蒜一样，具有很强的杀菌作用。吃腊八蒜还可以预防食物中毒。

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