白水煮鸡胸肉煮多久(水煮鸡胸肉需要几分钟)

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昨天傍晚我去散步揣了一身春雨回家。
出门前以为天气预报会保持不准确，谁曾想我在空旷的街道刚兜了两圈，突如其来一场大雨让我避之不及。

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湿哒哒地回到家，为了唤回失去的温度，我给自己做了一碗热乎乎的黄金鸡片汤。
洗完澡，再来上一碗汤，感觉整个人又活过来了。
不是我吹，这次鸡胸肉真的嫩到极致，以后谁敢说鸡胸肉不好吃，我第一个不服。

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嫩嫩的鸡胸肉片，轻轻一抿就散开，搭配上软滑韧性的金针菇，味道真的绝。
而且这碗汤低脂又美味，春天减肥减脂的朋友们，一定要试试它。
又鲜又滑，完全不会柴，怎么吃都不容易长胖！

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鸡胸肉、南瓜、金针菇、淀粉

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盐、白胡椒粉、葱花

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鸡胸肉咱这么处理，给它片成几片。

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裹上淀粉，用擀面杖敲薄敲断经络。

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薄到可以透光就行。

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金针菇去头掰散，烫熟。

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鸡肉片煮个2~3分钟，透明就行。

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黄金汤的黄色来自南瓜，大火25分钟蒸熟。