蚝油|蚝油对甲状腺结节有影响吗( 二 )

虽然蚝油的主要用途是提神，但其含盐量并不低。许多人每次做饭都要放一汤匙蚝油。此外，他们还会添加盐、酱油和其他含盐调味品。这样一来，一碗菜的含盐量就比较高了。因此，建议高血压患者烹饪时不要放蚝油。